ジム

コース案内

• 

  有酸素

  エアロバイク・トレッドミル・ステアクライマーなど16台設置。テレビや音楽、動画を見ながら運動できます。健康診断で運動しましょうと言われている方、減量したい方、健康でいたい方ぜひ一度トライしてみてください。

• 

  トレーニングマシーン

  15台の部位別マシンが揃っています。初心者でも正しいフォームで安全にトレーニングできます。負荷を調整しやすく初心者、リハビリにも最適。

• 

  フリーウェイト

  スクワットラック1台、スミスマシン1台、ベンチプレス2台（1台パワーリフティング公式台）他、揃っております。実生活、スポーツ場面での動きに近いため機能的なトレーニング可能です。初心者から上級者まで利用が可能です。